美国阿拉斯加北极国家野生动物保护区，一只北极狐在自己的巢穴入口处。春临大地时，北极狐会悉心“种植”自己的小花园，打造出小小的“苔原绿洲”。摄影：DANIEL J. COX

此时节

春去将去，夏至未至。

杨花落尽，牡丹曳枝。

柳絮纷扬，子规夜啼。

播种移苗，埯瓜点豆。

桃红柳绿且看惜，樱桃桑梓已初成。荷兰举世闻名的植物园库肯霍夫（Keukenhof），每年有数百万株郁金香相继盛开。

摄影：SISSE BRIMBERG

谷雨·三候

一候

萍始生一条抹香鲸在金色的马尾藻下遨游，这种漂浮的杂草可以孕育多彩的生命形式，从单细胞生物到最大的哺乳动物。

摄影：BRIAN SKERRY

第一个五日，

春水漫涨，绿萍漂浮。

苔痕上阶绿，萍色入船青。2018年7月，美国佛罗里达州玛雅卡港的奥基乔比湖出现绿藻大量繁殖。

摄影：JOE RAEDLE

二候

鸣鸠拂其羽

第二个五日，

布谷鸟抖擞羽毛以求偶，

声声叫唤“布谷布谷”，

宛如“播谷播谷”，

农人以此为春耕之协奏曲。布谷鸟是杜鹃科鸟类中大杜鹃的别称。

摄影：JOEL SARTORE，PHOTOARK

三候

戴胜降于桑戴胜鸟

摄影：DÛRZAN CÎRANO. CC BY-SA 3.0.

第三个五日，

桑叶繁繁，春日迟迟。

戴胜鸟，冠状似花，故名“戴胜”。

戴胜栖桑，新蚕将出。

谷雨·养生摄影：DAVE STAMBOULIS

“春夏养阳，秋冬养阴”

暮春时节，日光温煦，万山皆绿，

正是采纳自然之气养阳的大好时机。

适当运动以促进气血通畅，郁滞疏散。

摄影：CARLOS OSORIO

“清明断雪，谷雨断霜”。

谷雨是春季最后一个节气，

气温升高，湿度增大。

身体内热和湿气结合，

易形成湿热，

应及时增减衣物，饮食上注意清热祛湿。摄影：NORTHASS, ISTOCKPHOTO

再者，

有杨柳之地，飞絮纷扬，漫天盖地；

或繁花次第开，风递微粉，无意入户。

故此节气极易诱发哮喘、花粉过敏等病症。

出行时且做好防护，勿贪玩而燃絮。摄影：Cheryl Zook/National Geographic

谷雨·习俗

此时节，耕农播种、蚕农闭门、渔农下海、茶农采摘，各种农事活动有条不紊地进行着，昭示着人在自然时序的指导之下努力生产、用心生活。

摄影：MELISSA FARLOW

祭海

春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，宜下海捕鱼。为祈求出海平安、满载而归，谷雨这天，渔民将举行海祭。

摄影：NGUYEN HA，你来掌镜YOURSHOT

走谷雨

古时，青年妇女会在谷雨这天走村串亲，相互探望，或者到野外“踩青”，与自然相融合，以期驱走百病。

赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”，因谷雨时节恰是牡丹盛季，故牡丹花又俗称谷雨花。自古牡丹雍容天香，艳而不俗，柔而不媚。一朝花开，声动满城，观者如潮。

谷雨·饮食

谷雨茶

摄影：Caroline Bennett

谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶，又名二春茶。一场新雨后，春梢芽叶肥。茶叶色泽翠绿，叶质柔软，滋味鲜活，香气怡人。清酌一盏，淌悠悠深巷。

摄影：NINA STROCHLIC

乌米饭

谷雨这天，贵州肇兴侗寨家家户户都会做乌米饭，它是当地农耕文化与婚恋习俗的双重寓意表达。乌米饭，用野生的乌树叶敲打捶烂，将过滤出来的汁液浸泡糯米后，再用木桶蒸制而成，成品乌黑发亮、清香软糯。

樱桃

谷雨时节， 一树樱桃带雨红。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，酸甜透亮，春日的菁华皆藏其中。

春意阑珊，花事将了。

若言流光容易把人抛，

且看眼前，

进一步有进一步的欢喜。

正如诗语：

芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。

大滚滚和滚滚幼崽，来自中国保护大熊猫研究中心雅安碧峰峡基地。

摄影：AMI VITALE声明：文章来源自【国家地理中文网】,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢。